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     在日常生活中,有些人特别爱干净,总是忍不住要洗澡。天天洗,洗了一遍又一遍,却也总感觉洗不干净。洗澡太勤,可能会使你的身体保持清洁,但秋季洗澡频率要控制,不可随心所欲,否则会损害你皮肤的健康。尤其是中秋过后,你更要合理安排自己的洗澡次数,这样才更利于秋季健康养生。     中秋后洗澡别太勤.....【详细】
      秋季气候干燥,人体极易受到燥邪侵袭而伤肺,出现咽干喉燥、咳嗽少痰等症状。临床上一般分为“凉燥”、“温燥”两种类型。   温燥:发热,微恶风寒,头痛,少汗,干咳少痰,皮肤及鼻咽干燥,口渴,心烦,尿黄短,舌苔薄黄或薄白而干,脉象浮数。   凉燥:恶寒重,发热轻,头痛,无.....【详细】
     前天一场秋雨之后,气温骤降,仿佛一下子从秋天步入了冬天。一种刺骨的冷,让人战战兢兢,同时又有点不知所措,真是一层秋雨一层凉啊。冷空气来袭,小编在此提醒你,一定要做好保温工作,尤其是女性3部位千万别受冻。那么,到底是哪3部位呢?跟着小编一起来看看吧!   别受冻第1部位:脖子   脖子受凉,向下容易引.....【详细】
      又到了秋季。伴随着天气渐渐转凉,很多人为早餐发起了愁,秋季早餐吃什么呢,吃包子吧,容易凉,喝豆浆吧,没营养,那么我们到底该吃什么,根据有关媒体报道,秋季是胃病的高发季节,所以有关医学专家建议大家秋季早餐最好多喝粥,这样不仅营养,而且对人体身体健康还有利,这点大家应该重视!   那么平时生.....【详细】
      秋冬正是橘子上市好时节,青黄相间,饱满而多汁的诱人果色是不是会降服你说:“什么美汁源啊、果粒橙啊……都靠边站,而选择青睐它呢?”是的,也许会,那吃桔子的好处是什么呢?秋吃桔子有诀窍吗?   吃桔子的好处是:橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的.....【详细】
     随着深秋的到来,天气异常的干冷。虽然喝水不断,奇怪的是依旧口干舌燥。秋季养生的火焰也是越发旺盛,秋季该如何养生呢?有人说,秋季养生靠药补,但更多人却认为,秋季养生药补不如食补。在此,小编也认为,秋季养生食补才是硬道理,既能让人们尽情享受美食的快感,又能滋补身体、延年益寿,何乐而不为呢?秋季养生吃.....【详细】
      秋季天干物燥,容易上火。这是很多人都知道的问题。可是该如何处置呢,有没有什么好方法降火呢,在这里河南健康网小编特意为大家推荐几款秋季滋阴败火食谱,比方心神不宁,你不妨可以食用莲子,这样不仅有利身体健康,而且还具有延年益寿的作用呢,所以这点大家应牢记!   那么平时生活中我们该如何健康食用莲.....【详细】
      河南健康网讯:又到了一年中的秋季。秋季到来,雨水较少,空气干燥,不少适应能力差的人容易出现口干舌燥,皮肤干裂,目赤牙痛等症状,因此这也即是我们通常所说的“秋燥”。因此要改善这些状况,还应从饮食调理开始,那么在这里河南健康网小编特意向大家推荐秋季10种养生食物,尤其女性朋友更应该注.....【详细】
     酸奶是很多女性朋友的最爱,他们认为酸奶可以减肥。而现在很多小孩子也喜欢喝酸奶,酸奶真的对每个人都有好处吗?其实,酸奶并非老少皆宜,不是所有人任何时候都可以喝酸奶,这是一种完全错误的观点。酸奶并非老少皆宜,喝酸奶好处多多但禁忌你也要牢记。小编带你一起认识酸奶的禁忌和好处。     酸奶并非老.....【详细】
     俗话说,“爱美之心人皆有之”。入夏以来,各种各样款式的鞋子早已让人们应接不暇。穿出气质的高跟鞋,不乏时尚的洞洞鞋,舒适柔软的人字拖等等,都被“众星捧月”,成为各位美女形影不离的宝贝。然而,每一个美丽的背后,都要承担着它应有的代价。美女们在穿出美丽的同时,受到伤害的脚又怎能视.....【详细】
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